អត្ថប្រយោជន៍នៃការលេងបាល់ទាត់

បាល់ទាត់ គឺជាកីឡាការពេញនិយមបំផុតក្នុងកីឡាពិភពលោកនិងត្រូវបានលេងនៅក្នុងប្រទេសភាគច្រើនបំផុត។ វាជាកីឡាលេងជាក្រុមដែលមានកីឡាករ 11នាក់ នៅសងខាងដែលប្រើជើងក្បាលនិងដងខ្លួនដើម្បីបញ្ចូនបាល់និងស៊ុតបាល់បញ្ចូលទី។

15741000_1720161471634566_2564721013092364037_n

ការលេងបាល់ទាត់គឺអស្ចារ្យសម្រាប់ភាពរឹងមាំនិងសុខភាពសរសៃឈាមបេះដូង និងការកំសាន្ត។ ខាងក្រោមនេះជាអត្ថប្រយោជន៍នៃការលេងបាល់ទាត់:
• បង្កើនសមត្ថភាពហាត់ប្រាណនិងសុខភាពសរសៃឈាមបេះដូង
• បន្ថយជាតិខ្លាញ់ក្នុងរាងកាយនិងបង្កើនសាច់ដុំ
• កសាងកម្លាំងនិងការស៊ូទ្រាំភាព
• បង្កើនកម្លាំងសាច់ដុំនិងឆ្អឹង
• ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសុខភាពដោយសារតែការផ្លាស់ប្តូររវាងការដើរ និងការរត់

Categories: កីឡា